假我與三毒		     郭清義
機緣難得，於共鳴師的共鳴時空裡，個人在正法上有一些體會，在此
分享與各位正法同修共襄品味，並盼指教：
心靈的深處有三毒－「貪戀」、「瞋恨」、「愚痴」。這些能毒害我
們的身命與慧命，使身心靈沒有力量，生命不自在，生活不快樂，永遠無
法提昇生命生活品質。
一、貪戀：就是貪愛五欲，舉凡美麗的色相、宛轉的聲音、芬芳的香
氣、可口的味覺、適意的觸樂等，皆能使人生起貪慾的心，財欲、色欲、
飲食欲、名欲、睡眠欲亦如是。為了要滿足自己一切的美好感受，故起貪

慾，下列所有錯誤的思想行為，皆由它產生。
（一）貪慾肉體：希望身材美好、永保健康、長命百歲。
（二）貪慾肉體而延伸出來：如享受美食、補藥補身、奇珍異物
的貪戀，進而貪戀情色。
（三）財物的執著貪欲：豪宅、名牌、轎車、財產的追逐貪戀。
（四）身分地位：權勢、地位、頭銜、名利、學識的競逐。
二、瞋恨：逆境而起瞋，如貪戀的目標對象，無法得到或得到又流失
，就會起瞋恨、不滿、不悅，或別人得到而自己無法得到，也會起毀謗、
懷疑、嫉妒、甚至傷害對方的言語行為。
三、愚痴：無明不知而起痴，不明白貪戀的原因、瞋恨的原因，繼續
顛倒去做貪戀、瞋恨的言語行為，無明到底終致產生不安、空虛、挫折、
痛苦。
貪戀、瞋恨、愚痴這三毒，皆從對於「我執」的錯誤認知而生起的，
也就是由生命生活的執著運作而起的，生命生活是十八界、五蘊的正常運
作，當然是以六識為主體，六根為介體，六境為客體，覺知你的主體去掌
握介體相應客體，這個順序稱為生命之流，是正常的生命之流，合乎「道
」的正常運作，如果主體、介體、客體的運作順序顛倒了，就成為生命生
活的迷失運作，迷失太久就會認為六根是主體，變成生命生活的執著運作
，錯認我是主宰者，於是貪、瞋、痴三毒就產生了。
破除我執的觀念，恢復生命生活的正常運作，察覺貪、瞋、痴的來處
，五蘊十八界運作的萬事萬物，它們無常變化的、短暫的、虛妄不實的，
故我們就會生起智慧，不再認為我是主宰者，及執著我所延伸出來的感情
、事業、金錢、名聲、身體……等等及執著於我自己的感受，那三毒就不
攻自破了。